Chaque année, à la rentrée, beaucoup de personnes remarquent une perte de cheveux plus importante que d'habitude. Brosse pleine, cheveux dans la douche, densité qui diminue, pas de panique il s'agit souvent d'un phénomène naturel appelé chute de cheveux saisonnière.
Mais pourquoi cela arrive-t-il en septembre ? Et surtout, comment y remédier pour retrouver une chevelure forte et dense ?
Dans cet article, nous allons comprendre les causes de cette chute, découvrir des solutions simples et naturelles et mettre en place une routine efficace pour des cheveux forts dès la rentrée.
Pourquoi perd-on plus de cheveux à la rentrée ?
Le cycle capillaire naturel
Nos cheveux suivent un cycle de vie :
Phase anagène (croissance) : dure entre 2 et 5 ans. Phase catgène (repos) : environ 2 à 3 semaines. Phase télogène (chute) : dure 2 à 3 mois avant qu'un nouveau cheveu ne pousse.En moyenne, nous perdons 50 à 100 cheveux par jour. Mais à certaines périodes de l'année, notamment en automne, ce chiffre peut doubler.
L'influence de l'été
L'exposition prolongée au soleil, au sel de mer et au chlore affaiblit la fibre capillaire. En septembre, les cheveux fragilisés tombent plus facilement.
Le stress et la fatigue de la rentrée
Retour au travail, rythme soutenu, nouvelles habitudes, le stress est un facteur aggravant de la chute capillaire.
Les variations hormonales et environnementales
La lumière estivale stimule la production de certaines hormones liées à la croissance. La diminution de l'ensoleillement peut entraîner un ralentissement du cycle capillaire à la rentrée.
Comment freiner la chute et fortifier ses cheveux ?
Adopter une routine de soins ciblée
La clé est de stimuler le cuir chevelu et renforcer la fibre capillaire :
utilisez un shampoing doux et fortifiant pour nettoyer sans agresser.-Massez votre cuir chevelu 3 minutes à chaque lavage pour activer la circulation sanguine.-Appliquez un sérum pousse & anti-chute en cure (matin ou soir)Chez Thysalia Cosmetics, la gamme Pousse & Anti-chute associe ricin, ortie, menthe poivrée et romarin pour stimuler les follicules et favoriser une repousse visible en 3 à 4 semaines.
Privilégier une alimentation riche en nutriments capillaires
fer & zinc : lentilles, pois chiches, viandes maigres.-Vitamine B : oeufs, banane, céréales complètes.-Oméga 3 : poissons gras, graines de chia, noix.Ces nutriments soutiennent la kératine, protéine essentielle des cheveux.
Limiter les agressions quotidiennes
évitez les brushings et fers à lisser répétés.-Préférez un peigne en bois qui réduit la casse.-Dormez avec une taie d'oreiller en satin pour protéger vos longueurs.Faire des soins renforçateurs réguliers
1 fois par semaine :
un bain d'huile (ricin, avocatet quelques goutes d'huile essentielle de romarin).Un masque nourrissant adapté à votre type de cheveux.Gérer le stress de la rentrée
Respiration profonde, méditation, sport doux : l'équilibre émotionnel joue un rôle essentiel dans la santé des cheveux.
Routine Express "Rentrée Cheveux Forts" by Thysalia
Etape 1 : Lavez vos cheveux avec le shampoing solide Pousse & Anti-chute.
Etape 2 : Massez le cuir chevelu et appliquez le sérum Pousse.
Etape 3 : Hydratez vos longueurs avec la crème coiffante fortifiante.
Etape 4 : 1 fois par semaine, réalisez un bain d'huile ou un masque maison.
En quelques semaines, vos cheveux retrouvent densité, brillance et vitalité.
La chute saisonnière est un phénomène naturel, mais elle peut être atténuée grâce à une routine ciblée et régulière. Avec des soins adaptés, une bonne alimentation et des gestes simples, vous pouvez transformer la rentrés en une période de renouveau capillaire.
Découvrez la gamme Pousse & Anti-chute Thysalia Cosmetics et commencez votre cure dès aujoud'hui pour des cheveux plus forts, plus longs et plus denses en un temps record.